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DeepSeek 辅助写爬虫，是让模型生成请求与解析代码；反爬坑指站点用频率限制和身份校验阻止自动化抓取。本文基于 Python 3.11 + requests 验证，讲清合规请求头加限速、优先用官方接口、识别不该爬的场景三条路线的适用边界，并指出伪造浏览器指纹、无视 robots 协议、高频硬刷三个常见错误。
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