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MySQL 插入数据用 INSERT INTO 表名 (列) VALUES (值)，列和值一一对应、字符串与日期必须加引号。本文讲清标准写法、省略列名的风险、一次插多条，并拆解列数不匹配、主键冲突等高频报错，帮你把数据稳稳写进表。
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